Hola a todos. Soy un enfermo más de esta enfermedad tan difícil de llevar en algunas situaciones.

La duda que me asalta es que siempre me gustó hacer deporte y tener un cuerpo sano y definido. pero desde que me tocó tomar cortico-esteroides, no he vuelto a estar definido, en cuanto me descuido empiezo a engordar demasiado y todas las dietas que existen para equilibrar el peso, no son compatibles con el Crohn, ya que se basan en fibra y productos integrales, o bien productos sínteticos o químicos usados habtualmente en el mundo del deporte profesional (comunmente llamados, sustancias dopantes) los cuales a mí personalmente no me sientan muy bien.

Espero que nadie se sienta molesto y que piense que esto es una tontería, siendo más importante los brotes de la enfermedad. ya pasé unas temporadas de brotes muy agudos, y ahora que más o menos la tengo controlada, me gustaría que añguien me de opiniones para conseguir mis objetivos. una manera de poder definir un poco más la musculatura sin tener que recurrir a sustancias químicas o alimentos que me puedan perjudicar (que es a lo que se dedica mucha gente en los gimnasios).

Espero además que este tema pueda servir para ayudar a más gente para poder mantener un cuerpo más sano, y en mi caso sentirme a la vez más contento conmigo mismo, que siempre he llevado muy mal el exceso de peso.

Que nadie se sienta mal, sólo busco ayuda de alimentación específica para el rendimiento en el deporte y mejorar (dentro de lo que es posible, que los milagros no existen, a poder tener un cuerpo más estilizado, pues en este año 2010, me caso con la persona que más me ha apoyado y ayudado).

Gracias a todos, y espero que todos los que padecemos enfermedades de este u otro tipo, nos sintamos mejor desde este año. Suerte a todos.